Entspannung:

 

Dies ist ein optimales Übungsprogramm zum Entspannen und Wohlfühlen. Verschiedene Techniken aus Atmung und Meditation steigern Dein Wohlbefinden und wirken beruhigend auf Körper, Geist und Seele. Durch intensive Momente der Ruhe und Stille kannst Du neue Kraft tanken, um den Alltag harmonisch und gelassen zu gestalten.

 

Alle Techniken wirken optimal bei Stress, Erschöpfung sowie allen Arten von körperlichen und emotionalen Beschwerden. Zusätzlich stärken sie Dein gesamtes  Immun- und Nervensystem. 

 

 

Jeden Montag von 18:00 - 19:00 Uhr

 

 

Preis: 1 Monat - 60 €

 

flexible Teilnahme nach telefonischer Absprache 

 

* Abschalten und Energie tanken

* Tiefenentspannung innerhalb kurzer Zeit

* Einfache Techniken für den Alltag

* Alle Übungen finden bequem im Sitzen statt

 

 

 

Rücken-Fitness:

 

Bewegung ist Leben!

Alle Muskeln im Körper brauchen regelmäßig Training, damit sie gesund und leistungsfähig bleiben.

 

Dieser Kurs bietet effektive Kräftigungs- und Dehnübungen, damit körperliche Belastungen nicht zur Überlastung werden. 

 

Stärke Deinen Rücken und bleibe langfristig beweglich, belastbar und gesund!

 

 

Jeden Mittwoch von 18.30 - 19.30 Uhr

 

Jeden Freitag von 10:00 - 11:00 Uhr

 

 

Preis: 1 Monat - 60 Euro

 

flexible Teilnahme nach telefonischer Absprache 

 

* Rückenmuskulatur kräftigen

* Körperhaltung verbessern

* Beweglichkeit trainieren

* Allgemeines Wohlbefinden stärken

 

 

 

Chakra-Meditation:

 

 

Die Chakren sind die Energiezentren in Deinem Körper. Sie sind zuständig für Deine Gesundheit, Lebenskraft und Vitalität.

 

Im hektischen Alltag vergisst Du vielleicht manchmal, auf Dein Wohlbefinden zu achten.

Durch Stress, Probleme und andere Situationen fühlst Du Dich ausgelaugt, müde, angespannt und geschwächt. Dies führt auf Dauer zu Krankheit.

 

In diesem Kurs werden Deine Energiezentren gereinigt und mit neuer Energie aufgeladen. 

 

Dadurch entsteht ein großes Gefühl von Lebensfreude, Harmonie und Kraft. 

 

 

Termine: Aktuelle Termine auf Anfrage

 

Dauer: 60 min

 

Kosten 25 €

 

 

 

Heiler-Seminar:

 

 

Heilung ist ein ganz natürlicher Prozess des Lebens. 

 

Alle Menschen besitzen von Natur aus die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. 

 

Schon die Urvölker haben mit verschiedenen energetischen Methoden geheilt und wussten um die Kraft und Macht, diese Heilenergien für sich und andere zu nutzen. 

 

In diesem Seminar lernst Du, wie und warum Heilung funktioniert, und wie Du diese Energien schnell und effektiv anwenden kannst. 

 

Am Ende dieses Seminares wirst Du dieses Wissen gezielt umsetzen können und schon in kurzer Zeit die Veränderungen in Deinem Leben spüren.

 

 

* Wirkung der Heilenergien

* Chakren: Bedeutung, Wirkung & Behandlung

* Aktivierung der Selbstheilungskräfte

* Unterstützung bei Heilungsprozessen

* Übertragung von Heilenergie

* Praktische Übungen

* Wichtige Informationen & Tipps

 

 

Termine: Aktuelle Termine auf Anfrage

 

Dauer: 10:00-12:00 Uhr und 14:00-17:00 Uhr

 

Kosten 280 €