Meditation & Entspannung

 

In vielen Kulturen der Welt wird Meditation zur Bewusstwerdung und Entspannung eingesetzt. In Momenten der Ruhe und Stille können sich Ihre Gedanken beruhigen und Ihr Geist kann sich klären.

 

Alle Techniken fördern die Achtsamkeit und verbessern Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit. Ebenso können sie effektiv als Burn-Out-Prävention eingesetzt werden. 

 

 

Kommen Sie vorbei und entspannen Sie sich!

 

  


                                                                                    

* Achtsamkeitsmeditation

* Atemmeditation

* Licht- und Farbmeditation

* Geführte Meditation

* Fantasiereisen

* Chakrameditation

* ZEN-Meditation

* Aktive, dynamische Meditation

 

 

Hilft bei:

 

- Stress

- Körperlicher und emotionaler Anspannung

- Burn-Out-Syndrom

- Schlafstörungen

- Innerer Unruhe & Nervosität

 

 

Preis pro Behandlung: 30 min - 40 Euro; 60 min - 80 Euro